ISBN/价格: | 978-7-5217-2502-5:CNY59.00 |
---|---|
作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 科学休息/.(美)亚历克斯·索勇-金·庞(Alex Soojung-Kim Pang)著/.赵富强译 |
出版发行项: | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2021 |
载体形态项: | 49,220页:;+23cm |
提要文摘: | 本书分为重新定义休息和恢复精力的休息模式两部分,主要内容包括:每天专注4小时;早晨的日常工作惯例、散步和思考是亲密的伙伴等。 |
并列题名: | Rest eng |
题名主题: | 休息 |
中图分类: | R1 |
个人名称等同: | 庞 (美) (Pang, Alex Soojung-Kim) 著 |
个人名称次要: | 赵富强 译 |