ISBN/价格: | 978-7-115-57075-8:CNY59.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它/.张心悦著 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2021 |
载体形态项: | 283页:;+21cm |
一般附注: | 普华心理 普华文化 |
提要文摘: | 本书紧跟当下的热点问题,对我们身处的焦虑时代进行了全面的、多角度的解构,并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了全面的解读。全书主要内容分为直面内心的恐惧、终身成长的陷阱、在碎片化中凝聚自我等共十六章。 |
题名主题: | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
中图分类: | B8 |
个人名称等同: | 张心悦 (女) 著 |