ISBN/价格: | 978-7-111-73189-4:CNY49.80 |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 不生气的技术/.(日)嶋津良智著/.叶文麟译 |
出版发行项: | 北京:,机械工业出版社:,2023 |
载体形态项: | 19,228页:;+19cm |
提要文摘: | 本书介绍了25个助你告别生气与焦躁的习惯,11种即刻缓解生气与焦躁的“特效药”,书中还介绍了许多不同的价值观、思考方式以及具体的方法论,将控制情绪的重要性以及方法传达给更多的人,帮助他们把握改变自己人生的机会。 |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B8 |
个人名称等同: | 嶋津良智 (日) 著 |
个人名称次要: | 叶文麟 译 |