ISBN/价格: | 978-7-111-73190-0:CNY49.80 |
---|---|
作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 不生气的技术/.(日)嶋津良智著/.叶文麟译 |
出版发行项: | 北京:,机械工业出版社:,2023 |
载体形态项: | 14,226页:;+19cm |
提要文摘: | 本书共六章,内容包括:生气和焦躁的原因究竟是什么、掐断焦躁与生气苗头的“七种对症疗法”、改善体质的“三个准备”、了解自己的“生气模式”等。 |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B8 |
个人名称等同: | 嶋津良智 (日) 著 |
个人名称次要: | 叶文麟 译 |